Hatha-yoga et Vinyasa : quel type de yoga choisir ?
Saviez-vous qu’il existe plusieurs styles de yoga ? Parmi ceux-ci, il y a le hatha-yoga et le vinyasa. Découvrez à quoi correspondent ces styles, les
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Aujourd’hui on propose de nombreuses préparations pendant la grossesse. Parmi les méthodes les plus plébiscitées, on retrouve le yoga prénatal ! Différent du yoga classique,
Le yoga peut aider à soulager la douleur de l’arthrose grâce à un certain nombre de pratiques différentes, comme le hatha yoga. Cet article couvre
La pratique du yoga gagne en popularité auprès des personnes âgées du monde entier. En effet, il présente de nombreux avantages pour les personnes âgées,