Animateur : Jean-Jacques Lamodière

Contenu

• Pratique du yoga des druides ou virkreiskantlos, terme qui se traduit par "quête de la vérité du centre du cercle" ou de "l'état d'unité".
• Pour cela, nous utiliserons le Redovirkreiskantlos ou "Cavalier de la vérité du centre du cercle" ou le Cavalier-Conscience chevauche le Corps-Monture (Posture, Respiration, Relaxation);
• Puis le virovirkreiskantlos ou "Flêche de la vérité..." pour le travail de Conscience-Energie (Visualisation, Respiration);
• Enfin le rigivirkreiskantlos ou "état d'unité du centre du cercle" pour l'aspect méditation.

Une partie de cette pratique peut se dérouler à l'extérieur, prévoir vêtement, tapis, serviette... en conséquence.

Prix : 244€ comprenant pour 3 jours l'enseignement et l'hébergement en pension complète.

Le prix est indiqué à titre indicatif sous réserve d'erreurs ou de modification.

Horaires

• Début du stage le samedi à 9H30 (accueil à partir de 9H ou la veille)
• Fin du stage le lundi vers 17h

Ce stage peut-être validé pour la formation professionnelle

Enseignements et pratiques qui amènent à la compréhension de ce thème majeur du Yoga.

Animateurs : Evelyn Bosio & Reinhard Renner

Contenu

• Quelle est la part de l'ego, de la progression personnelle et de l'apport du Soi dans notre évolution?
• Comment se connecter à l'énergie universelle ?
• Pourquoi le cycle Vie/Mort est indispensable à cette réalisation?
• Comment mettre nos désirs et nos souhaits en synchronicité avec l'énergie du Soi?

Prix : 200€ comprenant pour 2 jours l'enseignement et l'hébergement en pension complète.

Le prix est indiqué à titre indicatif sous réserve d'erreurs ou de modification.

Horaires

• Début du stage le samedi à 10H (accueil à partir de 9H30 ou la veille)
• Fin du stage le dimanche vers 18h

Sensibilisation au Yoga de l'énergie.

Animatrice : Thérèse Jeanrenaud

Contenu

• Conscience du corps et de la respiration
• La pensée ne peut vagabonder, l'ensemble corps-souffle-mental travaille simultanément.
• La volonté est minimisée pour donner la préférence à l'écoute du corps et à une perception subtile de ses réactions.
• Recherche de décrispation nerveuse pour que l'énergie puisse circuler sans être freinée.
• Tonification du corps pour assurer une base solide.

Prix : 70€ comprenant pour la journée l’enseignement et le repas.

Le prix est indiqué à titre indicatif sous réserve d'erreurs ou de modification.

Horaires

• Début du stage le matin à 10H (accueil à partir de 9H30 ou la veille)
• Fin du stage vers 18h

Ce stage peut-être validé pour la formation professionnelle

Coordination de mouvements, respiration et énergie réveilleront la clarté qui existe en chaque individu.

Animatrice : Evelyn Bosio

Contenu

• Des postures en mouvements en harmonie avec la respiration
• Des exercices destinés à libérer l'énergie et lui donner de la fluidité.
• Stimuler la grâce et la vitalité naturelle par la présence que vous avez à vous-même.

Prix : 200€ comprenant pour 2 jours l'enseignement et l'hébergement en pension complète.

Le prix est indiqué à titre indicatif sous réserve d'erreurs ou de modification.

Horaires

• Début du stage le samedi à 10H (accueil à partir de 9H30 ou la veille)
• Fin du stage le dimanche vers 18h

Joie de vivre dans la pratique du Yoga.

Animatrice : Nolwenn Vergne

But : Développer le rayonnement de notre soleil intérieur

Moyens

1. Chasser les nuages
   • Massages du visage, des mains, de l’anneau d’or, du plexus solaire
   • Travail postural : série n°7 ou 10 ou 12 pour libérer les tensions du plexus
2. Exprimer la joie de vivre
   • Yoga du rire : danse
   • Le tigre, le cow-boy, le canard, prise de conscience des pieds
   • Séance de rire, relaxation du rire
   • Relaxation finale

Prix : 70€ comprenant pour la journée, l'enseignement et le repas.

Le prix est indiqué à titre indicatif sous réserve d'erreurs ou de modification.

Horaires

• Début du stage à 10h30 (accueil à partir de 10h ou la veille)
• Fin du stage vers 17h30

Hatha-Yoga & Yoga-Nidra

Animateurs : Domitille & Bruno André

Programme

• Samedi
  • Accueil de 8 à 9H
  • 9H - Hatha-Yoga : Salutation au soleil, puis préparation et série de postures

    Relaxation, Concentration
    Yoga-Nidra

  • 12H - Repas
  • Début d'après-midi au choix : Soit Repos, Soit premenade dans la forêt de Brocéliande
  • 16H - Reprise : Kundalini-Yoga, puis Raja-Yoga

    Postures énergétiques et compréhension de l'énergie du corps
    Relaxation
    Yoga-Nidra

  • 19H - Repas
  • Après le repas : Partage
• Dimanche
  • 8H - Salutation au soleil, puis préparation à la méditation et temps de méditation
  • 9H - Petit-déjeuner
  • 10H30 - Série de Postures de Yoga, puis relaxation

    Yoga-Nidra

  • 12H - Repas
  • Début d'après-midi au choix : Soit Repos, Soit premenade dans la forêt de Brocéliande
  • 16H - Reprise : Kundalini-Yoga, puis Raja-Yoga

    Relaxation
    Yoga-Nidra

  • 17H - Fin du stage

Prix : 200€ comprenant pour 2 jours l'enseignement et l'hébergement en pension complète.

Le prix est indiqué à titre indicatif sous réserve d'erreurs ou de modification.

Animateurs : Evelyn Bosio & Reinhard Renner

Contenu

• Ouvrir l'axe
• Relier l'esprit et le corps pour avancer dans la communion avec la vie
• Stimulation de l'axe et de l'energie vitale
• Géobiologie

Prix : 200€ comprenant pour 2 jours l'enseignement et l'hébergement en pension complète.

Le prix est indiqué à titre indicatif sous réserve d'erreurs ou de modification.

Horaires

• Début du stage le samedi à 10H (accueil à partir de 9H30 ou la veille)
• Fin du stage le dimanche vers 18h

Ce stage peut-être validé pour la formation professionnelle

Animatrice : Nolwenn Vergne

Buts

• Habiter notre corps et notre coeur signifie aussi un dépoussiérage régulier.
• Vivre le quotidien dans l’instant présent, profiter des petits bonheurs, ces cadeaux que la vie nous fait à chaque instant. Se sentir respirer, réaliser la vie qui est en nous.
• Percevoir l’énergie APANA comme une force qui nous équilibre.

Moyens

• Pratiques des séries avec attention particulière de l’énergie
• Hygiène de vie alimentaire
• Massages énergétiques du ventre, du plexus solaire
• Respiration énergétique
• Voyages dans les paysages de la gorge et du coeur

Prix : 162€ comprenant pour 2 jours l'enseignement et l'hébergement en pension complète.

Le prix est indiqué à titre indicatif sous réserve d'erreurs ou de modification.

Horaires

• Début du stage à 10h30 le samedi (accueil à partir de 10h ou la veille)
• Fin du stage dimanche vers 17h30