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| Yoga celtique (virkreiskantlos) |
| les samedi 19, dimanche 20 et lundi 21 avril 2008 |
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Animateur : Jean-Jacques Lamodière
Contenu
- Pratique du yoga des druides ou virkreiskantlos, terme qui se traduit par "quête de la vérité du centre du cercle" ou de "l'état d'unité".
- Pour cela, nous utiliserons le Redovirkreiskantlos ou "Cavalier de la vérité du centre du cercle" ou le Cavalier-Conscience chevauche le Corps-Monture (Posture, Respiration, Relaxation);
- Puis le virovirkreiskantlos ou "Flêche de la vérité..." pour le travail de Conscience-Energie (Visualisation, Respiration);
- Enfin le rigivirkreiskantlos ou "état d'unité du centre du cercle" pour l'aspect méditation.
Une partie de cette pratique peut se dérouler à l'extérieur, prévoir vêtement, tapis, serviette... en conséquence.
Prix : 244€ comprenant pour 3 jours l'enseignement et l'hébergement en pension complète.
Le prix est indiqué à titre indicatif sous réserve d'erreurs ou de modification.
Horaires
- Début du stage le samedi à 9H30 (accueil à partir de 9H ou la veille)
- Fin du stage le lundi vers 17h
Ce stage peut-être validé pour la formation professionnelle
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| Le Je, le Moi, le Soi |
| les samedi 24 et dimanche 25 novembre 2007 |
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Enseignements et pratiques qui amènent à la compréhension de ce thème majeur du Yoga.
Animateurs : Evelyn Bosio & Reinhard Renner
Contenu
- Quelle est la part de l'ego, de la progression personnelle et de l'apport du Soi dans notre évolution?
- Comment se connecter à l'énergie universelle ?
- Pourquoi le cycle Vie/Mort est indispensable à cette réalisation?
- Comment mettre nos désirs et nos souhaits en synchronicité avec l'énergie du Soi?
Prix : 200€ comprenant pour 2 jours l'enseignement et l'hébergement en pension complète.
Le prix est indiqué à titre indicatif sous réserve d'erreurs ou de modification.
Horaires
- Début du stage le samedi à 10H (accueil à partir de 9H30 ou la veille)
- Fin du stage le dimanche vers 18h
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Ce stage peut-être validé pour la formation professionnelle |
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| Yoga de l'énergie |
| dimanche 20 janvier 2008, dimanche 30 mars 2008, dimanche 8 juin 2008 |
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Sensibilisation au Yoga de l'énergie.
Animatrice : Thérèse Jeanrenaud
Contenu
- Conscience du corps et de la respiration
- La pensée ne peut vagabonder, l'ensemble corps-souffle-mental travaille simultanément.
- La volonté est minimisée pour donner la préférence à l'écoute du corps et à une perception subtile de ses réactions.
- Recherche de décrispation nerveuse pour que l'énergie puisse circuler sans être freinée.
- Tonification du corps pour assurer une base solide.
Prix : 70€ comprenant pour la journée l’enseignement et le repas.
Le prix est indiqué à titre indicatif sous réserve d'erreurs ou de modification.
Horaires
- Début du stage le matin à 10H (accueil à partir de 9H30 ou la veille)
- Fin du stage vers 18h
Ce stage peut-être validé pour la formation professionnelle
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| Yantra yoga (Yoga Tibétain) |
| les samedi 9 et dimanche 10 février 2008 |
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Coordination de mouvements, respiration et énergie réveilleront la clarté qui existe en chaque individu.
Animatrice : Evelyn Bosio
Contenu
- Des postures en mouvements en harmonie avec la respiration
- Des exercices destinés à libérer l'énergie et lui donner de la fluidité.
- Stimuler la grâce et la vitalité naturelle par la présence que vous avez à vous-même.
Prix : 200€ comprenant pour 2 jours l'enseignement et l'hébergement en pension complète.
Le prix est indiqué à titre indicatif sous réserve d'erreurs ou de modification.
Horaires
- Début du stage le samedi à 10H (accueil à partir de 9H30 ou la veille)
- Fin du stage le dimanche vers 18h
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Ce stage peut-être validé pour la formation professionnelle |
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| "Viva la yoga ! Olé !" |
| le samedi 15 mars 2008 |
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Joie de vivre dans la pratique du Yoga.
Animatrice : Nolwenn Vergne
But : Développer le rayonnement de notre soleil intérieur
Moyens
- Chasser les nuages
- Massages du visage, des mains, de l’anneau d’or, du plexus solaire
- Travail postural : série n°7 ou 10 ou 12 pour libérer les tensions du plexus
- Exprimer la joie de vivre
- Yoga du rire : danse
- Le tigre, le cow-boy, le canard, prise de conscience des pieds
- Séance de rire, relaxation du rire
- Relaxation finale
Prix : 70€ comprenant pour la journée, l'enseignement et le repas.
Le prix est indiqué à titre indicatif sous réserve d'erreurs ou de modification.
Horaires
- Début du stage à 10h30 (accueil à partir de 10h ou la veille)
- Fin du stage vers 17h30
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Ce stage peut-être validé pour la formation professionnelle |
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Un week-end en forêt de Brocéliande au rythme du yoga |
| les samedi 3 et dimanche 4 mai 2008 |
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Hatha-Yoga & Yoga-Nidra
Animateurs : Domitille & Bruno André
Programme
- Samedi
- Accueil de 8 à 9H
- 9H - Hatha-Yoga : Salutation au soleil, puis préparation et série de postures
Relaxation, Concentration Yoga-Nidra
- 12H - Repas
- Début d'après-midi au choix : Soit Repos, Soit premenade dans la forêt de Brocéliande
- 16H - Reprise : Kundalini-Yoga, puis Raja-Yoga
Postures énergétiques et compréhension de l'énergie du corps Relaxation Yoga-Nidra
- 19H - Repas
- Après le repas : Partage
- Dimanche
- 8H - Salutation au soleil, puis préparation à la méditation et temps de méditation
- 9H - Petit-déjeuner
- 10H30 - Série de Postures de Yoga, puis relaxation
Yoga-Nidra
- 12H - Repas
- Début d'après-midi au choix : Soit Repos, Soit premenade dans la forêt de Brocéliande
- 16H - Reprise : Kundalini-Yoga, puis Raja-Yoga
Relaxation Yoga-Nidra
- 17H - Fin du stage
Prix : 200€ comprenant pour 2 jours l'enseignement et l'hébergement en pension complète.
Le prix est indiqué à titre indicatif sous réserve d'erreurs ou de modification.
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Ce stage peut-être validé pour la formation professionnelle |
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Etre dans son axe pour se relier aux autres expressions de la vie |
| les samedi 24 et dimanche 25 mai 2008 |
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Animateurs : Evelyn Bosio & Reinhard Renner
Contenu
- Ouvrir l'axe
- Relier l'esprit et le corps pour avancer dans la communion avec la vie
- Stimulation de l'axe et de l'energie vitale
- Géobiologie
Prix : 200€ comprenant pour 2 jours l'enseignement et l'hébergement en pension complète.
Le prix est indiqué à titre indicatif sous réserve d'erreurs ou de modification.
Horaires
- Début du stage le samedi à 10H (accueil à partir de 9H30 ou la veille)
- Fin du stage le dimanche vers 18h
Ce stage peut-être validé pour la formation professionnelle
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Yoga et élimination "Le grand nettoyage d’été", pranayama & relaxation |
| les samedi 28 et dimanche 29 juin 2008 |
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Animatrice : Nolwenn Vergne
Buts
- Habiter notre corps et notre coeur signifie aussi un dépoussiérage régulier.
- Vivre le quotidien dans l’instant présent, profiter des petits bonheurs, ces cadeaux que la vie nous fait à chaque instant. Se sentir respirer, réaliser la vie qui est en nous.
- Percevoir l’énergie APANA comme une force qui nous équilibre.
Moyens
- Pratiques des séries avec attention particulière de l’énergie
- Hygiène de vie alimentaire
- Massages énergétiques du ventre, du plexus solaire
- Respiration énergétique
- Voyages dans les paysages de la gorge et du coeur
Prix : 162€ comprenant pour 2 jours l'enseignement et l'hébergement en pension complète.
Le prix est indiqué à titre indicatif sous réserve d'erreurs ou de modification.
Horaires
- Début du stage à 10h30 le samedi (accueil à partir de 10h ou la veille)
- Fin du stage dimanche vers 17h30
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Le lieu et l'hébergement |
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| Le pont du secret, 35000 PAIMPONT (Accès au site internet) |
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Tous les stages se déroulent au pont du secret sauf le stage "Etre dans son axe".
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Il s’agit d’un hébergement en chambres d'hôtes (hébergement et repas sur place), au cœur de la forêt de Brocéliande, lieu mythique, d’une énergie exceptionnelle, à quarante-cinq minutes de Rennes.
Renseignements au : 02 99 61 82 92 ou au 06 80 57 25 53.
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| les Nefliers, 56430 MAURON (Accès au site internet) |
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Lieu du stage "Etre dans son axe".
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Récemment rénovée en bio-habitat (grâce aux matériaux naturels - bois, chaux, chanvre), cette authentique longère en pierres offre à la fois le charme de l'ancien et le confort moderne d'une maison d'hôtes.
Marie-Claude et Jean-Claude nous accueillent chaleureusement, partageant volontiers leur savoir-faire sur leur environnement et l’expérience de leur rénovation.
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