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Yoga et Land Art en forêt de Brocéliande |
| Du lundi 26 au vendredi 30 juillet 2010 |
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Nous vous proposons 5 jours de détente et ressourcement au cœur de la mythique forêt de Brocéliande. Chaque journée sera partagée entre des temps de pratique de Yoga (étirements, postures, pranayama, méditation en relation avec les éléments, éveil des sens…) des balades et de la création/expression. |
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Durant ce stage, vous découvrirez l'art éphémère du Land Art. En effet, le paysage devient le support d’expression artistique et vous y interviendrez de manière à donner à ce paysage une dimension et un intérêt nouveaux. Équipé d’un carnet de croquis, vous serez prêts à vous lancer, enfin presque ! Il vous faudra quelques trucs et astuces pour choisir, sélectionner, cadrer… et se confronter à Dame Nature pour réaliser une sculpture éphémère.
Un carnet de balades sera fourni pour y transcrire vos croquis, vos émotions, vos projets…
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Yoga et Land Art vont agir en synergie pour faciliter le sentiment d’Unité avec le paysage, avec les autres, avec Soi. |
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Animation :
- Corinne Thomazo pour le Land Art
- Philippe Latour pour le Yoga
Prix :
- Hébergement en pension complète : 212 €
- Animation : 250 €
- TOTAL : 462 €
Pour une question d'assurance, une cotisation annuelle à l'UOY de 15 euros est demandée au premier stage de l'année.
Horaires :
Le stage débute lundi à 10h. Et se termine vendredi à 18h.
12 personnes maximum. Inscrivez-vous rapidement !
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Yoga et botanique, |
Découverte des fleurs et plantes sauvages de la forêt |
| Du 2 au 6 août 2010 |
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Ouvrons nos sens et émerveillons-nous de la Beauté des fleurs et des coeurs |
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Animation :
- Marie... pour la partie botanique
- Philippe Latour pour le Yoga
Programme :
Prix (à confirmer) :
- TOTAL : environ 500 € (programme en cours)
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Le lieu et l'hébergement
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| Yoga de l'union avec les forces de la nature |
| Du samedi 22 au lundi 24 mai 2010 |
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| Immersion dans les éléments pour réaliser la fluidité, la confiance et la cohérence |
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Fluidité
L'eau assure la cohésion, le lien, donne la vie.
Le lieu du stage incarne la fluidité, face à la mer, entre deux rivières du Jaudy et du Trieux, là où le flôt quotidien de marées caresse la terre. Chaque jour la terre rend à la mer ses « eaux usées » pour un bain de jouvence. Chaque jour la mer lave les rivages et permet un nouveau départ.
Dans votre corps, plongez dans cette énergie vitale pour bouger, vous délier, donner une nouvelle pulsion à votre vie. La fluidité c'est la vitalité.
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Confiance
La nature de l'être humain est d'avancer, de découvrir, de progresser. Tel le Sillon de Talbert, langue de terre qui avance dans la mer, nous nous appuierons sur les racines de terre pour nous ouvrir vers la mer, le soleil, l'univers. Chacun appréciera ses qualités individuelles, et ses ancrages collectifs pour s'ouvrir, avancer, créer, réaliser son véritable être. La peur paralyse, la confiance dynamise.
Cohérence
Afin d'avancer, de créer, de réaliser pleinement sa vie personnelle, prenons conscience des différents aspects de celle-ci – physique et psychique, individuel et collectif, émotionnel et créatif, social et spirituel ............
Que toutes les facettes de l'être soient mises en lumière pour que l'être tout entier s'oriente vers la réalisation du bonheur, de l'harmonie, de l'amour de soi-même et de la vie.
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Tout ne se règle pas en trois jours mais vous partirez de ce stage éclairé par ce phare à triple faisceaux : fluidité, confiance et cohérence, qui vous guidera à travers les remous et les vagues de la vie.
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Programme
- A l'extérieur : Nous partirons à la rencontre du lieu et des éléments.
- Ballades et méditations dans la nature
- Techniques de yoga permettant de renforcer le lien avec le lieu et son énergie
- Pranayama
- Techniques de lâcher-prise et de structuration de notre être
- En cas de mauvais temps ou pour les activités de soirée nous disposons d'une salle avec vue sur mer.
- A l'intérieur : Techniques de Yoga, développement du schéma corporel, relaxation, soirées à thèmes, pour compléter le vécu de la journée et amener d'autres aspects de l'harmonie.
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Le lieu et l'hébergement
Nous serons hébergés en Bretagne au gîte «Rando Kermagen», à proximité du Sillon de Talbert et directement au bord de la mer. Vue imprenable sur l'ile d'Er et les Hauts de Brèhat à chaque instant.
Nous serons libres de vivre à notre rythme. Les repas sont préparés avec des ingrédients biologiques sur place, en accord avec le thème du stage.
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L'hébergement se fait dans des chambres de deux à trois lits. Une grande salle nous est réservée pour la pratique du yoga et des techniques d'énergie.
Amenez des vêtements adaptés au bord de mer, des chaussures pour les ballades, un sac à dos et un tapis de yoga ainsi qu'un coussin, si vous en avez un.
Nous pouvons coordonner le transport, pensez au covoiturage.
Prix : 340€
Le tarif comprend : l’organisation, l’animation yoga, l’hébergement pension complète et les frais techniques du stage.
Pour toutes questions supplémentaires appelez :
- Evelyn au 06.61.51.70.15
- Reinhard au 06.11.97.69.10
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