Formation au Yoga-Nidra

De la pratique de la relaxation à l'état de conscience éveillée

Thème de la formation :

Le Yoga Nidra (le rêve éveillé) est une technique à part entière du Yoga. Il est l'ancêtre de toutes les techniques de relaxation et de la sophrologie moderne.

• Son premier niveau est constitué par un ensemble de techniques de relaxation et de visualisations qui nous apprennent à nous servir correctement de l'extraordinaire "influence" du mental.
• Au deuxième niveau nous employons une technique du rêve éveillé propre à notre école. Elle nous permet d'explorer directement les contenus de notre subconscient, le monde intérieur si secret et si passionnant de notre âme. Cette technique permet d'accéder à la mémoire profonde et de remonter dans le passé. Elle permet ainsi de cicatriser de vieilles blessures enfouies et de prendre conscience de l'immense réservoir de mémoire individuelle et collective que nous contenons.

Public :

La Formation s’adresse à toute personne désireuse d’approfondir le Yoga Nidra à des fins personnelles ou professionnelles (professeurs de yoga, relaxologues, professions médicales et para-médicales, bio-thérapeutes...).

Durée de la formation :

Elle se déroule sur trois séminaires :

• 27, 28 et 29 octobre 2010
• 8, 9 et 10 avril 2011
• 5 au 8 juillet 2011

Au total cette formation comporte : 60 heures d'enseignement. Chaque séminaire débutera à 10 heures le premier jour et terminera à 17 heures le dernier jour.

Formateurs (professeurs de l'Université Occidentale de Yoga) :

• Bruno André (enseignant depuis 2003)
• Evelyn Bosio (enseignante depuis 25 ans en Yoga et relaxation. Sophrologue)
• Philippe Latour (enseignant depuis 25 ans en Yoga et relaxation)
• Nolwen Vergne (enseignante depuis 1997, spécialisée en Yoga femmes enceinte)

Tarif 2010/2011:

• 1 386 €, incluant l’enseignement et l'hébergement en pension complète pour les 3 séminaires.
• Adhésion annuelle à l’association : 15 €

Formation continue :

L'Université Occidentale de Yoga est enregistrée sous le numéro 53220810922. Cet enregistrement ne vaut pas agrément de l’Etat.

Contenu de la formation première année :

• Techniques de respiration, d’ancrage physique, de yoga dynamique et statique, de relaxation, de méditation,
• Apprentissage et entraînement à la visualisation,
• Découverte et intégration de l’état de conscience du «rêve éveillé» et de schémas de Yoga Nidra propres à l’Université Occidentale de Yoga,
• Bases d’enseignement du Yoga Nidra,
• Notions d’anatomie et physiologie, pédagogie, gestion de groupe.

Contenu de la formation deuxième année :

La deuxième année sera consacrée à l’approfondissement de l’état de conscience de Yoga Nidra : :

• Recherche et pacification des contenus «inconscients»,
• Découverte et compréhension des mémoires individuelles et collectives,
• Eveil à l’état spirituel.

Lieu de la Formation

Gîte du pont du secret à PAIMPONT (35), dans la forêt de Brocéliande, lieu légendaire, d’une énergie exceptionnelle, à quarante cinq minutes de Rennes. Il s’agit d’un hébergement en chambres d’hôtes, cuisine/salle à manger, salle de réunion et espaces de rendez-vous individuels.

Information :

Contactez-nous pour plus de précision. Philippe Latour (02 97 56 03 02), responsable de la formation Yoga-Nidra.

Pour vous inscrire, remplissez le formulaire dans le menu
"Formation -> Inscription à la Formation".