La formation professionnelle de yoga

 


Notre Formation, comme celle des autres écoles, est basée sur le programme minimum de formation européen, seule convention en vigueur à l'heure actuelle garantissant aux étudiants la transmission d'une compétence réelle en ce qui concerne le Hatha Yoga, le Kundalini Yoga et Raja Yoga (le Yantra Yoga tibétain est plus rarement enseigné).

Le Yoga-Nidra fait l'objet d'une formation spécifique : voir Formation au Yoga-Nidra

Enseigner le yoga, c'est un véritable métier. Notre formation de yoga se déroule sur deux ans. L'intérêt pour cette méthode de développement est croissant. Une génération de professeurs demande à passer la main.

Si vous souhaitez vous consacrer à la transmission de cette méthode millénaire, étudiez le projet de notre école de yoga et contactez-nous pour plus de précision :

Philippe Latour,
Responsable de la formation
(06 82 02 35 85).



Conditions d'admission

Pour être admissibles les élèves doivent être majeurs et avoir déjà une bonne réalisation personnelle des pratiques de Yoga qu'ils souhaitent enseigner. Si ce n'est pas le cas, ils doivent suivre d'abord une formation personnelle aux techniques (cours ou stages) avant de s'engager dans la formation professionnelle. Un niveau de culture générale équivalent au Baccalauréat en France est souhaité mais ne constitue pas un barrage aux candidatures. Il sera demandé aux éventuels candidats de remplir un questionnaire fourni par l'Université et de présenter une lettre de motivation. Dans la mesure du possible une entrevue préalable aura lieu (sauf éloignement trop important) et dans tous les cas il sera signé un contrat de formation en deuxième année qui définit les engagements mutuels et l'engagement définitif pour l'école comme pour le candidat et n'interviendra donc qu'après une période probatoire en première année.

N.B. : La formation étant cyclique, les élèves peuvent intégrer la formation à tout moment de l'année.

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Définition et contenu de la Formation

Le but de notre formation est de former des enseignants dans toutes les disciplines de Yoga à travers une méthode claire et aboutie, dénuée de tout mysticisme ou ésotérisme, mais basée strictement sur la tradition yoguique adaptée à la spécificité occidentale.

La trame d’enseignement inclut l'étude et la pratique des disciplines des Yogas suivants : Hatha-Yoga (voir Yoga des 12 séries ouvrage de J. Dubreuil), Pranayama et Yoga tibétain (Yantra-Yoga), Kundalini-Yoga (connaissance et pratiques d'éveil des chakras), Raja-Yoga (éveil de la présence et méditation en quatre étapes : Prathyara, Dharana, Dhyana et Samadhi). A cette trame de base, sont associés les enseignements de Yoga-Nidra, Kriya-Yoga, et différentes formes d’anti-stress, incluant la digitopuncture.

La formation se déroule sur deux ans :

  • Première année :
    • 3 stages de 6 jours pour l'acquisition de la méthode de Yoga à titre personnel : ensemble des techniques indispensables à la pratique personnelle et formation pour postuler à la deuxième année et à la possibilité d'enseigner. L’accent est porté sur le développement de votre propre capacité de réalisation dans la voie du Yoga.

    En première année, les inscriptions se font avant chaque stage.

  • Deuxième année :
    • 3 stages de 6 jours pour l'approfondissement et l'intégration des outils pédagogiques, psychologiques et professionnels en vue d’enseigner (année de professionnalisation).
    • 1 stage laya-yoga (2 jours)

    Le contrôle des connaissances est continu, l'élaboration d’un dossier de fin d'études (soutenu par les formateurs) reste facultatif. Une fois le cycle validé, l'élève reçoit l'attestation « d'enseignant de Yoga » par l'université qui le soutient pour exercer sa profession.

    Un contrat de formation professionnelle est conclu entre l’Université Occidentale de Yoga et le futur enseignant pour le cycle de 2 eme année.

Dates 2016 :


  • du 21 au 26 octobre 2016
  • du 11 au 12 novembre 2016 (laya-yoga/fusion)
  • du 18 au 23 février 2017
  • du 8 au 13 juillet 2017
  • du 21 au 26 octobre 2017
  • du 24 février au 1er mars 2018
  • du 07 au 12 juillet 2018

Au total cette formation comporte :

  • Année de formation personnelle : 18 jours (3 stages de 6 jours), soit 144 h.
  • Année de formation professionnelle : 20 jours (3 stages de 6 jours + 1 stage de 2 jours), soit 160 h.

Coût annuel pour 2016 / 2017 :

Année de formation personnelle :

  • enseignement : 1 905 €
  • matériel pédagogique : 150 €
  • Adhésion annuelle à l’association : 15 €
  • hébergement en pension complète : 1 104 €

Année de formation professionnelle :

  • enseignement : 2 117 €
  • matériel pédagogique : Néant
  • Adhésion annuelle à l’association : 15 €
  • hébergement en pension complète : 1 180 €

Formation continue :

L'Université Occidentale de Yoga est enregistrée sous le numéro 53 56 09095 56 auprès du Préfet de région Bretagne. Cet enregistrement ne vaut pas agrément de l'Etat.

 

Pour vous inscrire Télécharger le dossier de formation contenant le formulaire à renvoyer.

 
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Déroulement du Cycle 2016-2017 - 1ère année


Module : « Prendre force dans l’énergie de la terre »
du 21 au 26 octobre 2016

Thème : Le sens de ce module est l’enracinement dans son projet, sa pratique, pour intégrer la "force tranquille" du Yoga.

Contenu :

Nous stimulons notre énergie de base pour plus de force nerveuse, de présence et pour temporiser nos émotions. Ce stage est centré sur l’enseignement et la prise de conscience de l'énergie, de l’enracinement, par la pratique de séries de postures et l’apprentissage de la méditation par étapes successives.

  • Enseignement et pratique des séries des postures structurant l’énergie de base (séries 1, 2, 3, 8)voir livre Yoga des 12 séries par J. Dubreuil, Ed. du Caducée).
  • Pratique et enseignement de  Kundalini-Yoga : la base d’approche, éveil du centre racine par les mudras, mantras et visiualisations. Mahabandha et Mahamudra.
  • Pratique et enseignement Raja-Yoga : la finalité du Raja-Yoga à travers ses quatres étapes selon Patanjali. Pratique de la tranquilité mentale grâce à la posture de méditation, de l' inhibition du processus mental et de l’influence déterminante de la pensée consciente et inconsciente.
  • Yoga -Nidra : differentes formes de relaxations et visualisations.
  • Modules anti-stress et fatigue nerveuse avec des techniques de digitopuncture afin de ressourcer le corps, le coeur et l'esprit.

Module : « Fluidifier et libérer l’énergie »
du 18 au 23 Février 2017

Thème : Le sens de ce module est la sensibilisation à l'énergie et l’approfondissement des perceptions de « Pranamayakosha ».

Contenu :

Au printemps nous avons besoin d'évacuer les tensions et fatigues de l’hiver, et d’exprimer dans la fluidité  nos ressources interieures. Ce stage est basé sur l’enseignement de l’assimilation et l'élimination, ces fonctions qui équilibrent notre vie, et une pratique approfondie du Pranayama et du Yoga tibétain.

  • Enseignement et pratique des séries de postures structurant l’énergie respiratoire (séries 4, 5, 11, 12) — voir livre Yoga des 12 séries).
    Enseignement et pratique des Pranayama du deuxième degré (Respiraion 2/8/4, carrée, nadi-sodhana, kapalabhati, bhastrika,...).
  • Kriya-Yoga et stucturation de la force d’apana (libération des tensions et blocages).
  • Pratique du Yoga Tibétain (Yantra-Yoga : la fluidité de l’énergie par des mouvements associés à la respiration).
  • Enseignement et pratique de  Kundalini Yoga : éveil des centres d’énergie (Chakras) du ventre, plexus solaire, gorge par les mudras, mantras et visualisations. Connaissance de leurs fonctionnements et de leurs structures.
  • Yoga-Nidra : approfondissement du premier module.

Module : « Ouvrir son axe et intensifier l'échange avec d’autres forces de vie »
du 8 au 13 juillet 2017

Thème : Le sens de ce module est l'intégration de la notion "je-moi-soi", enseigné comme véritable but dans l’évolution du Yoga depuis 4000 ans.

Contenu :

Stimuler l’ouverture de l’esprit et du coeur pour une bonne communication, voire une communion avec la vie. Intégrer  une plus grande estime et bienveillance vis-à-vis de soi et des autres.

Ce stage est basé sur des séries de postures, l’augmentation du flux énergétique (Kundalini) et l’attitude mentale propice à l'échange équilibré, la méditation du bonheur et la détente profonde.

  • Enseignement et pratique des séries de postures d’éveil de l’axe, de l’énergie nerveuse et de la dynamisation de la forme et des structures linéaires (séries 6, 7, 9, 10, salutation au soleilvoir livre le yoga des 12 séries).
  • Enseignement et pratique de Kundalini Yoga : éveil des centres d’énergie (Chakras) des centres supérieurs, reins, cœur par les mudras, mantras et visualisations. Connaissance de leur fonctionnement et leurs structures.
  • Pratique et enseignement Raja-Yoga : La relation cerveau-corps, dynamique dans la Kundalini et Raja-Yoga, la relation juste à soi et à l’autre, état de vide comme source de connaissance innée. Le dépassement de l’idée de l’exclusivité du moi et des peurs qui engendrent cette limite, notamment face à la mort. Enseignement spirituel.
  • Modules de Yoga-Nidra.
  • Etude de textes traitant de la philosophie et de la pratique du Yoga.

Le contenu des stages peut être modifié en fonction des mises à jour des formations. L'université se réserve le droit de reporter un stage prévu, en informant au plus tard quinze jours avant chaque stage.
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Déroulement du Cycle 2016-2017 - 2ème année

  • Module « Prendre force dans l’énergie de la terre » :

    Approfondissement des techniques enseignées au 1er module de la première année et adaptation de la méthode à l’enseignement.

    • Les ignorances et le principe de la fusion
    • Construction des cours
    • Pédagogie de l’enseignement.
    • Anatomie, physiologie
    • Etude de textes
  • Module « Fluidifier et libérer l’énergie » :

    Approfondissement des techniques enseignées au 2eme module de la première année et adaptation de la méthode à l’enseignement.

    • Intégration du schéma de l’énergie 2ème niveau
    • Psychologie 
    • Installation professionnelle
    • Anatomie, physiologie, hygiène, diététique.
    • Etude de textes
  • Module « Ouvrir son axe et intensifier l'échange avec d’autres forces de la vie » :

    Approfondissement des techniques enseignées au 3ème module de la première année et adaptation de la méthode à l’enseignement.

    • Mandalas du centre supérieur
    • Progression de l’élève dans l’enseignement
    • Adaptation de l’enseignement à la femme enceinte,  aux personnes agées
    • Textes philosophiques de base.
  • Module laya-yoga :

    Techniques psycho-physiques (respirations et méditations en particulier) de préparation aux exercices de purification.

Des entretiens personnels peuvent avoir lieu pour définir le projet professionnel de chacun.

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Vérification des connaissances

Sur le plan pratique, la vérification des connaissances se fera lors des séances de Yoga données par chacun des élèves professeurs aux autres élèves, et par des interrogations orales du formateur pendant les cours. Sur le plan théorique, l'acquisition des connaissances sera vérifiée par un examen de fin d'année sur l'ensemble des matières en particulier l'anatomie générale. Les élèves se verront remettre une attestation de fin d'études. Bien que facultative la thèse de fin d'études est particulièrement souhaitée ; les étudiants seront conseillés dans leur choix et aidés dans leur travail par les professeurs responsables de leur formation. Leur thèse sera diffusée par l'université auprès des élèves et anciens élèves.

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Lieu des stages de formation


Les stages de formation se déroulent dans un gîte qui nous accueille en forêt de Brocéliande, haut lieu de la légende arthurienne et site d'une énergie exceptionnelle, à moins d'une heure de Rennes.

Domaine de Brocéliande La Touche Robert à Tréhorenteuc (56430)


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