Dossier de Formation 2006/2007
Enseignant de Yoga
Dossier de formation au format pdf
 
 

Définition et contenu de la formation

Le but de notre formation est de former des enseignants dans toutes les disciplines de Yoga (Hatha-Yoga, Pranayama, Raja-Yoga, Kundalini-Yoga, Yoga-Nidra), à travers une méthode claire et aboutie, dénuée de tout mysticisme ou ésotérisme, mais basée strictement sur la tradition yoguique adaptée à la spécificité occidentale.

Le déroulement se fait sur deux années et six stages repartis comme suit :

  • Premiere année :

    Trois stages pouvant se suivre sur une à deux années au rythme de l’élève et sans ordre particulier entre les trois stages. Ils permettent la pratique personnelle et la formation indispensables pour postuler à la deuxième année et à la certification. L’accent est porté sur le développement de votre propre capacité de réalisation dans la voie du Yoga.

  • Deuxième année :

    Trois stages à suivre obligatoirement sur une année avec un contrôle des connaissances continu. L’ensemble constitue la certification en tant que professeur de yoga par notre école et la délivrance du diplôme.

    Un contrat de formation est conclu entre l’Université de Yoga et le futur enseignant pour le cycle de certification.

  • Au total cette formation comporte :
    • 21 jours de formation personnelle,
    • 21 jours de certification, soit 168 heures.

Coût certification :

  • 2520 euros, dont 1470 euros pour l’enseignement et 1050 euros pour l’hébergement en pension complète et 150 euros pour le matériel pédagogique.
  • Adhésion annuelle à l’association : 15 euros

Enregistrée sous le numéro 53220810922.
Cet enregistrement ne vaut pas agrément de l’Etat.
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Déroulement du Cycle 2006/2007 - 1ère année

1er stage : du 13 au 18 février 2007 (6 jours) - Thème "Enracinement dans l’énergie fondamentale"
Contenu :
  • Enseignement et pratique des séries des postures structurant l’énergie de base (séries 1, 2, 3, 7, 8, 11 — voir livre Yoga des 12 séries par J. Dubreuil, Ed. du Caducée).
  • Pratique et enseignement de la Kundalini-Yoga : la base d’approche, éveil du centre racine par les mudras, mantras et visiualisations. Mahabandha et Mahamudra.
  • Pratique et enseignement Raja-Yoga : La finalité du Raja-Yoga à travers ses quatres étapes selon Patanjali. Pratique de la tranquilité mentale grâce à la posture de méditation et inhibition du processus mental et de l’influence déterminante de la pensée consciente et inconsciente.
  • Yoga -Nidra : Differentes formes de relaxations et visualisations.
  • Modules Anti-Stress et fatigue nerveuse avec des techniques de digitopuncture afin de ressourcer l’être et de structurer une base positive à l’intégration des techniques du Yoga.

Prix comprenant enseignement et hébergement en pension complète : 680€

2ème stage : du 31 mars au 06 avril 2007 (7 jours) - Thème "Pranayama et dynamique de l’énergie"
Contenu :
  • Enseignement et pratique des séries des postures structurant l’énergie respiratoire (séries 5, 12, — voir livre Yoga des 12 séries).
    Enseignement et pratique des Pranayama du deuxième degré (Respiraion 2/8/4, carrée, nadi-sodhana, kapalabhati, bhastrika et d’autres).
  • Kriya-Yoga et stucturation de la force d’apana (libération des tensions et blocages).
  • Pratique du Yoga Tibétain (Yantra-Yoga : la fluidité de l’énergie par des mouvements associés à la respiration).
  • Enseignement et pratique de la Kundalini Yoga : éveil des centres d’énergie (Chakras) du ventre, plexus solaire, gorge par les mudras, mantras et visualisations. Connaissance de leurs fonctionnements et de leurs structures.
  • Yoga-Nidra : approfondissement du premier module.

Prix comprenant enseignement et hébergement en pension complète : 875€

3ème stage : du 08 au 15 juillet 2007 (8 jours) - Thème "Eveil des centres supérieurs et incarnation du principe spirituel"
Contenu :
  • Enseignement et pratique des séries des postures d’éveil de l’axe, de l’énergie nerveuse et la dynamisation de la forme et structures (séries 7, 6, 9, 10, salutation au soleil — voir livre le yoga des 12 séries).
  • Enseignement et pratique de la Kundalini Yoga : éveil des centres d’énergie (Chakras) des centres supérieurs, reins, cœur par les mudras, mantras et visualisations. Connaissance de leurs fonctionnement et leurs structures.
  • Pratique et enseignement Raja-Yoga : La relation cerveau corps, dynamique dans la Kundalini et Raja-Yoga, la relation juste à soi et à l’autre, état de vide comme source de connaissance innée. Le dépassement de l’idée de l’exclusivité du moi et des peurs qui engendrent cette limite, notamment face à la mort. Enseignement spirituel.
  • Modules de Yoga-Nidra et Sophrologie.

Prix comprenant enseignement et hébergement en pension complète : 965€

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Le lieu des stages de 1ère année

Accès au site internet du domaine du Fot Bras

Le stage se déroule au domaine du Fot Bras (Côtes d'Armor), dans son cadre exceptionnel d'environ 6 hectares en bordure de rivière.

En Trégor, évêché breton situé aujourd'hui dans les Côtes d'Armor, l'ordre de Saint Jean de Jérusalem fonde au XIIe siècle l'hospitalerie du Fot pour accueillir les moines guerriers au retour des croisades.

Depuis plus de vingt ans, le propriétaire actuel s'est investi dans la restauration de ce qui n'était plus que les « ruines du Fot ». Il a tenu à perpétuer les traditions d'accueil de ce lieu chargé d'histoire.

C'est pourquoi, depuis maintenant une quinzaine d'années, le domaine de Fot Bras est le théâtre de manifestations culturelles et artistiques ainsi qu'un lieu d'hébergement ouvert au public.

L'hébergement se fait dans des chambres de quatre à six lits dans un cadre rustique et chaleureux.

Chaque participant reçoit un descriptif détaillé de l'hébergement, un plan d'accès et les coordonnées exactes pour être joint en cas d'urgence.

Le premier jour le stage commence à 10h et se termine à 17h le dernier jour (Sauf modification ponctuelle).

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Certification 2ème année

  • 1er stage :

    Approfondissement des techniques enseignées au 1er de la première année et adaptation de la méthode à l’enseignement.

    • Les ignorances et le principe de la fusion
    • Construction des cours
    • Pédagogie de l’enseignement.
  • 2ème stage :

    Approfondissement des techniques enseignées au 2eme de la première année et adaptation de la méthode à l’enseignement.

    • Intégration du schéma de l’énergie 2eme niveau
    • Psychologie et transfert
    • Installation professionnelle
    • Anatomie, physiologie, hygiène, diététique.
  • 3ème stage :

    Approfondissement des techniques enseignées au 3eme de la première année et adaptation de la méthode à l’enseignement.

    • Mandalas du centre supérieur
    • Progression de l’éléve dans l’enseignement
    • Adaptation de l’enseignement à la femme enceinte, aux enfants et adolescents, aux personnes agées
    • Textes philosophiques de base.

Des entretiens personnels peuvent avoir lieu pour definir le projet professionnel de chacun.
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