Démonstration vidéo des DVD de cours de yoga

Ce coffret de 2 DVD est une méthode pratique permettant d'apprendre des enchaînements de postures de yoga. C'est un véritable cours de yoga à distance en vidéo, un complément à notre livre de cours « Le yoga des 12 séries » dont il reprend toutes les postures.

Ces DVD peuvent constituer un support de cours pour les professeurs chargés d'enseigner le yoga.

Echauffements et postures simples de yoga

Vous y trouverez des échauffements, des étirements et des postures simples avec les corrections des erreurs les plus fréquemment rencontrées.

Des cours accessibles à tous

Des cours autonomes de yoga, détaillés pas à pas et adaptés pour être accessibles à tous, même aux débutants.

Techniques de respirations

Des techniques de respirations yoguiques, de la plus simple à la plus spectaculaire.

Beauté et poésie des postures de yoga

Mais aussi de la poésie au travers de magnifiques postures de yoga imagées ou en extérieur, au milieu de la nature.

Voir le bêtisier de ces DVD de yoga.

Ces vidéos de cours de yoga peuvent être acquises en DVD indépendants ou en coffret livre + DVD